ara memasak ikan bisa dilakukan dengan berbagai cara pengolahan. Berbagai macam bentuk makanan yang terbuat dari bahan dasar ikan misalnya kerupuk yang akan saya paparkan saat ini. Membuat kerupuk ikan tergolong sangat mudah dah sederhana meskipun membutuhkan waktu yang lama untuk penjemurannya kira-kira selama 2 – 3 hari supaya benar-benar kering dan mendapatpan hasil yang bagus. Banyak jenis makanan yang bisa dipadukan dengan kerupuk seperti nasi goreng dan mie goreng. Cara Membuat Kerupuk Ikan Renyah dan Gurih Membuat kerupuk ikan memang mudah tetapi masih banyak yang belum tau tentang cara pembuatannya. Untuk itu, saya akan bagikan resep cara membuat kerupuk ikan yang renyah dan gurih. Bahan dan Bumbu : 800 gr tepung tapioka 350 gr daging ikan tenggiri yang sudah dihaluskan 1 sendok makan garam 5 siung bawang putih ( haluskan ) 1/2 sendok teh ketumbar halus 1/2 sendok teh soda kue 300 gr gula pasir 5 butir telur air secukupnya minyak untuk menggoreng secukupnya Cara Membuat Kerupuk Ikan Renyah dan Gurih : campurkan semua bahan lalu diaduk sampai tercampur rata uleni dengan tangan sampai adonan kalis dan tidak lengket ditangan kemudian adonan dibungkus dengan daun pisang gulung memanjang dan kukus selama 2 – 3 jam sampai adonan benar-benar matang angkat dan dinginkan adonan lalu iris tipis jemur sampai benar-benar kering ( 2 – 3 hari ) panaskan minyak diatas api sedang dan goreng adonan yang sudah kering sampai merekah, angkat dan tiriskan simpan dalam toples, kerupuk ikan siap dinikmati

Nasi uduk merupakan makanan yand dibuat dari nasi putih yang diaron serta dikukus dengan memakai santan dari kelapa parut dan dibumbui dengan memakai berbagai bumbu, mulai dari kayu manis, pala, jahe, merica serta daun serai. Nasi uduk biasanya dihidangkan dengan beberapa makanan pendamping, seperti tahu goreng, emping goreng, telur dadar yang diiris tipis, abon, tempe kering, ayam goreng, bawang goreng serta mentimun dan sambal kacang.

Menemukan nasi uduk tidak begitu sulit, karena biasanya nasi uduk dijual di pagi hari di pasar tradisional atau di kedai sederhana di pinggir jalan, disantap sebagai menu sarapan yang lezat dan mengenyangkan. Tidak jarang, nasi uduk juga ditemukan di berbagai tenda warung pecel lele. Berikut ini resep nasi uduk komplit yang bisa Anda pelajari.

Resep Nasi Uduk Gurih Komplit

Bahan nasi:

- Siapkan 0.3 kilogram beras yang telah dicuci bersih dengan memakai air mengalir

- Siapkan 0.45 liter santan atau setara dengan satu butir kelapa

Bumbu:

- Siapkan dua lembar daun salam

- Siapkan dua butir cengkeh

- Siapkan garam secukupnya

- Siapkan dua batang serai yang diambil bagian putihnya saja lantas dimemarkan

Bahan pelengkap serta lauk dari resep nasi uduk:

- Bawang merah goreng yang digunakan sebagai taburan

- Mie goreng

- Sambal goreng kentang atau cukup dengan sambal goreng petai

- Ayam goreng kremes

- Telur dadar

- Tempe kering pedas manis

- Kentang kering dan kacang goreng

- Mentimun, kerupuk

- Perkedel kentang dengan tuna

- Dan teri kacang kering spesial

Cara Membuat Nasi Uduk

1. Masukkan semua bahan serta bumbu kedalam panci rice cooker dan masak hingga santan meresap dengan baik

2. Setelah santannya meresap dengan baik, kecilkan apinya dan aduk merata, usahakan agar tidak lengket dan masak kembali hingga nasinya matang.

3. Diamkan selama lima menit kemudian ambil satu mangkuk nasi uduk, bentuk hingga nasi uduk memadati mangkuk baru kemudian keluarkan nasi ke atas piring saji secara terbalik dan sajikan dengan semua bahan pelengkap dan juga lauk pauk yang telah Anda buat dan persiapkan sebelumnya.

4. Untuk bahan pelengkap dan lauk pauknya, sesuaikan saja dengan selera Anda, tidak harus mengikuti resep ini, karena beragam bahan pelengkap dan lauk pauknya, nasi uduk komplit ini bisa dinikmati oleh enam orang

Nasi uduk yang lezat bisa dinilai dari tekstur nasi dan gurihnya, yang terbaik untuk mendapatkan nasi uduk lezat, adalah dengan memilih dan menggunakan beras yang berkualitas cukup baik, usahakan juga untuk memanfaatkan santan dengan baik, karena rasa gurih pada nasi uduk terletak pada pemakaian santannya, pemakaian santan yang tidak sesuai akan membuat hidangan nasi uduk kurang terasa gurih dan sedap.

Resep nasi uduk di atas, benar-benar komplit, dilihat dari beragam lauk pauk dan bahan pelengkapnya, hidangan nasi uduk dengan lauk yang komplit seperti ini, paling cocok dibuat disaat spesial saja, mulai dari acara tradisional hingga acara pesta ulang tahun. Sajikan uduk dengan penataan yang cantik sehingga dapat menarik minat orang lain dengan baik.

Cara Membuat Kerupuk Ikan Renyah dan Gurih

ara memasak ikan bisa dilakukan dengan berbagai cara pengolahan. Berbagai macam bentuk makanan yang terbuat dari bahan dasar ikan misalnya kerupuk yang akan saya paparkan saat ini. Membuat kerupuk ikan tergolong sangat mudah dah sederhana meskipun membutuhkan waktu yang lama untuk penjemurannya kira-kira selama 2 – 3 hari supaya benar-benar kering dan mendapatpan hasil yang bagus. Banyak jenis makanan yang bisa dipadukan dengan kerupuk seperti nasi goreng dan mie goreng.

Membuat kerupuk ikan memang mudah tetapi masih banyak yang belum tau tentang cara pembuatannya. Untuk itu, saya akan bagikan resep cara membuat kerupuk ikan yang renyah dan gurih.
Bahan dan Bumbu :

•  800 gr tepung tapioka
•  350 gr daging ikan tenggiri yang sudah dihaluskan
•  1 sendok makan garam
•  5 siung bawang putih ( haluskan )
•  1/2 sendok teh ketumbar halus
•  1/2 sendok teh soda kue
•  300 gr gula pasir
•  5 butir telur
•  air secukupnya
•  minyak untuk menggoreng secukupnya

Cara Membuat Kerupuk Ikan Renyah dan Gurih :

1. campurkan semua bahan lalu diaduk sampai tercampur rata
2. uleni dengan tangan sampai adonan kalis dan tidak lengket ditangan
3. kemudian adonan dibungkus dengan daun pisang gulung memanjang dan kukus selama 2 – 3 jam sampai adonan benar-benar matang
4. angkat dan dinginkan adonan lalu iris tipis jemur sampai benar-benar kering ( 2 – 3 hari )
5. panaskan minyak diatas api sedang dan goreng adonan yang sudah kering sampai merekah, angkat dan tiriskan
6. simpan dalam toples, kerupuk ikan siap dinikmati

7 Tips Berkesan Melupakan Orang Yang Kita Sayang Dalam Tempoh Singkat

Melupakan orang yang disayangi tidak semudah yang disangka! | Old Memories by lennuk

Melupakan seseorang yang kita sayang bukanlah mudah. Kadangkala hati kuat untuk melangkah pergi, kadangkala hati kita ingin terus hidup dalam kenangan.
Cinta. Bukan mudah melupakan orang yang kita cintai. Tapi kehidupan perlu diteruskan.
Ya, bercakap memang mudah. Tapi tak mustahil kan?
Saya juga seperti anda. Saya pernah mengalami cinta terputus di tengah jalan. Atas sebab tertentu, terpaksa berpisah. Lebih perit bila cinta tidak direstui.
Bukan mudah untuk membuat keputusan kerana kedua-duanya amat saya sayangi. Kehidupan amat perit saya rasakan. Ketika ingin melupakan, ada sahaja kenangan yang menggamit di jiwa.
Terdengar lagu itu, saya teringat dia. Terlihat tempat makan itu, teringat si dia. Aduh,perit sangat bila terpaksa melupakan orang yang kita sayang.
Tapi, saya terfikir sampai bila saya harus begini?
Saya berdoa padaNYA agar diberikan petunjuk. Ketika rindu padanya, saya mengadu pada DIA. Bukan mudah untuk memulihkan hati.
Suatu hari, saya bermuhasabah diri. Menempatkan diri saya pada diri orang lain.
Pada mulanya, saya tempatkan diri saya pada diri kedua ibu bapa saya. Mereka hanya inginkan yang terbaik. Memang sudah menjadi lumrah, ibu bapa inginkan yang terbaik buat anak-anaknya.
Walaupun saya terluka dengan keputusan ibu bapa saya, saya menerima dengan redha kerana redha Allah terletak pada redha kedua ibu bapa. Oleh itu, saya tidak mahu perhubungan saya tidak direstui oleh ibu bapa saya.
Kemudian, saya tempatkan diri saya pada dirinya. Saya faham dia tidak mahu saya tersepit untuk membuat keputusan. Dia tahu bukan mudah untuk saya membuat pilihan kerana kedua-duanya amat saya sayangi. Jadi,dia memilih untuk pergi supaya saya tidak derhaka kepada kedua ibu bapa saya.
Kemudian,saya berfikir pula bagi pihak diri saya. Mungkin saya terleka dengan nikmat cinta yang diberikan Allah, sayang saya padanya melebihi sayang saya kepada Allah.
Sebelum saya terus terleka dengan cinta, Allah menarik balik nikmat itu. Mungkin juga sekarang belum masa yang sesuai untuk saya bercinta. Insyaallah ,jika benar dia jodoh saya, satu hari nanti kami akan dipertemukan semula di waktu yang sesuai. Saya yakin Allah akan memberikan yang terbaik buat saya.
Oleh itu, bangkitlah kawan-kawan. Hilangnya cinta manusia bukan bermakna kita putus harapan untuk hidup. Pandanglah ia dari sudut positif. Kita pasti dapat menempuhi keperitan ini dengan baik.

 Beberapa Cara yang Saya Lakukan Semasa untuk Melupakan Orang Tersebut

1. Mohon kekuatan daripada Allah

Tips melupakan orang yang kita sayang ialah memohon kekuatan daripada Allah swt dalam menjalani kehidupan mendatang. Mohonlah Allah tunjukkan hikmah di sebalik perpisahan itu.

“Boleh jadi kamu membenci sesuatu sedangkan ia baik untukmu dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu sedangkan ia buruk untukmu. Allah maha Mengetahui sedangkan kamu tidak mengetahui.”
[2:216]

2. Perbanyakkan solat sunat dan bacalah Al-Quran

 “…..hanya dengan mengingati Allah hati akan tenang.” [Surah Ar-Rad:Ayat 8]

Hati yang terluka perlukan ubat. Mintalah Allah ubatnya kerana Allah pemilik setiap hati manusia. Ingatilah Allah kerana dengan mengingati Allah, hati kita akan menjadi tenang.

3. Terimalah kenyataan

Perkara paling penting ialah diri kita perlu menerima kenyataan. Terimalah kenyataan bahawa perpisahan sudah terjadi dan masing-masing sudah mempunyai haluan sendiri.
Sentiasa ingatkan diri bahawa dia bukanlah yang terbaik untuk kita dan yakinlah kita akan menemui insan yang lebih baik. Percayalah pada ketentuan jodoh. Jika dia memang tercipta untuk kita, dia pasti kembali kan?
Redhalah dengan ketentuanNYA.

4. Buang segala perkara tentang dia

Perkara ini memang perit untuk dilakukan tetapi inilah cara terbaik untuk melupakan seseorang yang kita sayang.
Buanglah segala perkara tentang dia. Buang nombor telefonnya, block Facebook dan apa sahaja medium yang membolehkan anda berhubung dengannya.
Jika sayang untuk membuat hadiah pemberiannya, simpanlah di dalam satu kotak dan sorokkannya di tempat yang jauh dari pandangan anda.
Kuatkan diri anda supaya tidak menghubunginya.

5. Sibukkan diri

Sibukkan diri anda dengan kerja dan kawan-kawan. Luangkanlah masa dengan perkara yang anda minati. Jangan biarkan diri anda bersendirian kerana anda akan merasa sunyi lalu mengingati kenangan-kenangan lalu.

6. Hindari semua perkara tentang dia

Cuba hindarkan semua perkara yang mengingatkan kita pada si dia . Contohnya, jangan pergi ke tempat makan yang selalu kita pergi bersama si dia. Jangan dengar lagu yang berkaitan dengan si dia. Kalau terdengar,cepat-cepatlah tutup radio tu.

7. Ceritakan masalah kepada orang yang dipercayai

Ceritakanlah masalah anda ini kepada orang yang anda percayai. Mintalah nasihat daripadanya dan mintalah sokongan daripada rakan-rakan anda supaya membantu anda keluar daripada masalah ini.
Terakhir sekali,bantulah diri kita untuk keluar daripada kemelut ini. Jangan biarkan diri kita menderita kerana kenangan lalu. Buktikan padanya kita mampu hidup lebih baik tanpanya. Terimalah kenyataan dan percayalah luka itu akan pulih seiring waktu.

“Allah has already written the names of your spouses for you. What you need to work on is your relationship with Allah swt. HE will send her/him to you when you’re ready. It is only a matter of time”.

Kesimpulan

Hidup ini adalah satu perjalanan yang harus kita lalui dengan sungguh-sungguh.
Maka, tiada gunanya kita berlama-lama dalam duka. Duka yang bertahun hanya akan membuatkan kita buta akan banyak kebahagiaan yang disajikan Allah pada kita.
Mungkin Allah ingin mengajarkan nilai syukur, lalu ditimpakan kesusahan dan kesedihan. Mungkin Allah ingin mendidik hati kita dengan sabar, lalu Dia berikan ujian. Mungkin Allah ingin melatih rasa rendah diri lalu diberikan kegagalan.
Mungkin Allah ingin menguji  nilai cinta kita kepadaNya, lantas Dia memutuskan kita dengan cinta yang lain.
Tidak diberikan sesuatu itu dengan sia-sia.
Tidak dijadikan apa-apa pun tanpa sebab dan ibrah, yang pastinya membuatkan kita berasa kagum dan bersyukur pada suatu hari nanti :’)
Bagaimana dengan anda wahai sahabat? Sudah yakin mampu mengubat hati? Berkongsilah pengalaman anda pada ruangan komen dibawah

Cara Membuat Kue Ubi Jalar Enak

Ubi jalar adalah salah satu tanaman yang dimanfaatkan untuk membuat makanan bagian akarnya yang memiliki kandungan karbohidrat sangat tinggi. ubi jalar dapat dibuat menjadi berbagai macam makanan enak seperti kue ubi jalar yang akan kami sajikan pada penulisan artikel kali ini. Selain itu, ubi jalar juga dapat dimanfaatkan daun mudanya yang biasa dikukus kemudian dibuat untuk lalab.
Tanaman yang satu ini juga dapat dibuat menjadi sayuran sehat. Ubi jalar memiliki berbagai jenis warna dari mulai warna putih, warna kuning, warna ungu dan warna merah. Baiklah, langsung saja kita paparkan proses pembuatannya dibawah ini.

Bahan :

• 100 gr ubi jalar
• 200 gr tepung ketan
• 60 gr gula pasir halus
• 200 ml santan kelapa hangat
• daun pisang untuk alas kue secukupnya
• pewarna makanan secukupnya ( kuning nangka )
• air secukupnya
• minyak sayur untuk olesan

Bahan Isi :

• 50 gr ubi jalar
• 50 ml santan kelapa hangat
• 2 sendok makan tepung terigu
• 1 sendok makan mentega
• 2 sendok makan gula pasir

Cara Membuat Kue Ubi Jalar :

1. Campurkan semua bahan isi dalam satu wada, aduk rata, sisihkan
2. Campurkan semua bahan adonan lalu tuang santan sedikit demi sedikit sambil diuleni sapai adonan lemas dan mudah dibentuk
3. Ambil satu kepalan adonan kue lalu diisi dengan adonan isi pada bagiang tengahnya, tutup kembali sampai rapat
4. Adonan yang sudah dibentuk kemudian diletakkan diatas daun pisang yang sudah dipotong-potong ( lakukan sampai selesai )
5. Rebus kue yang sudah dibentuk kedalam air yang mendidih sampai matang
6. Angkat kue yang sudah matang kemudian dioles dengan minyak
7. Kue ubi jalar siap disajikan

Cara Melegakan Dada yang Sesak

• Halaman isi
• Sunting
• Diskusikan

Metode 1 dari 5: Obat Tanpa Resep Dokter

1. 
   1
   Minum ekspektoran. Ekspektoran adalah obat yang memecah lendir dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan dari tubuh Anda melalui batuk. Ada banyak ekspektoran tanpa resep dokter yang dijual di toko obat, tetapi Anda juga bisa pergi ke dokter untuk mendapatkan obat resep.

   • Ekspektoran tidak aman untuk anak-anak di bawah usia enam tahun, jadi konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat pengganti yang aman bagi anak-anak.
   Iklan
2. 
   2
   Hindari supresan. Supresan digunakan untuk mengurangi batuk, tetapi sayangnya obat ini dapat mengentalkan lendir di dada Anda. Hindari minum supresan atau campuran dari supresan dengan ekspektoran, karena dapat memperparah dada sesak Anda. Ingatlah bahwa batuk adalah kondisi yang normal dan sehat ketika Anda mengalami dada sesak, jadi Anda tidak perlu mengurangi/menghentikannya.

   • Jika batuk yang Anda alami benar-benar membuat Anda merasa tidak nyaman, cobalah minum obat batuk jahe sebagai pengganti suppresan. Jahe akan membantu memecah lendir sedangkan obat batuk akan membantu meringankan rasa nyeri di tenggorokan.
3. 
   3
   Obati dada sesak dengan krim mentol. Krim yang kental ini mengeluarkan aroma yang kuat yang membantu agar Anda bisa bernapas dengan lebih mudah. Meskipun mungkin tidak membantu memecah lendir, krim ini akan membuat Anda bisa bernapas dengan lebih mudah. Oleskan obat tanpa resep ini di dada Anda sebelum Anda tidur dan obat ini pun akan membuka jalan pernapasan Anda.^[1]
   Iklan

Metode 2 dari 5: Bantuan Medis

1. 
   1
   Pergilah ke dokter untuk mendapatkan obat resep. Jika gejalanya tidak membaik dengan menerapkan salah satu metode di atas, tanyakan pada dokter apakah Anda bisa mendapatkan suntikan antibiotik, semprot hidung, pil atau terapi vitamin untuk menghilangkan dada sesak yang dalam atau membandel. Seperti pepatah lama yang mengatakan bahwa lebih baik mencari aman daripada menyesal kemudian.
2. 
   2
   Gunakan inhaler. Tanyakan kepada dokter tentang inhaler atau nebulizer (pengencer dahak) apakah obat-obatan tersebut dapat Anda gunakan untuk menangani masalah pernapasan Anda. Obat-obatan ini terutama diperlukan untuk kasus-kasus dada sesak yang parah, tetapi jika Anda sedang sakit dan sudah bosan berurusan dengan lendir, Anda dapat mencoba salah satu dari obat itu setiap saat.
   Iklan

Metode 3 dari 5: Makanan

1. 
   1
   Hindari makanan yang bermasalah. Meskipun makanan tampaknya tidak punya hubungan dengan lendir dan dahak, ternyata ada korelasi antara keduanya. Produk-produk susu, garam, gula, dan makanan yang digoreng meningkatkan produksi lendir. Singkirkan bahan-bahan tersebut dari daftar makanan Anda sampai dada sesak Anda hilang.
2. 
   2
   Makanlah makanan yang bermanfaat. Di sisi lain, ada makanan tertentu yang dapat membantu membersihkan lendir di dada Anda dan mengurangi produksinya. Makanlah makanan pedas, jeruk, bawang putih, dan jahe untuk mempermudah penyembuhan dada sesak Anda. Secara khusus, asparagus dan nanas juga telah terbukti memiliki manfaat untuk membersihkan dada.
3. 3
   Cobalah campuran dari bawang putih dan air perasan lemon. Kedua bahan ini dapat membantu menghilangkan dada sesak.

   • Tambahkan jus dari 3 buah lemon pada satu cangkir air yang sangat panas.
   • Haluskan 1-2 siung bawang putih. Tambahkan bahan ini ke air panas tersebut.
   • Tambahkan beberapa jumput garam dan lada hitam halus dalam jumlah banyak.
   • Telan campuran tadi dan Anda akan merasa lebih baik dengan segera.
   Iklan

Metode 4 dari 5: Minuman

1. 
   1
   Jagalah agar Anda tidak kekurangan cairan. Minum banyak air putih ketika Anda sakit adalah suatu keharusan, tetapi terutama untuk membantu menghilangkan dada sesak Anda. Jika Anda tidak minum cukup cairan akan menyebabkan lendir di dada dan tenggorokan Anda menggumpal dan mengental, yang membuatnya menjadi semakin lengket dan sulit dikeluarkan. Minumlah air putih (sebaiknya air hangat) di sepanjang hari untuk mengurangi lendir di tubuh Anda.
2. 
   2
   Minumlah seduhan herbal. Cairan yang panas secara umum membantu melarutkan lendir yang menyebabkan dada sesak, tetapi seduhan herbal memberi pukulan ganda dengan menambahkan herbal dan rempah-rempah bermanfaat yang bisa meringankan rasa nyeri dan sesak di dada. Seduh satu cangkir peppermint, jahe, chamomile, rosemary, atau teh ginseng dan minumlah beberapa kali sehari. Tambahkan sedikit madu untuk memberi rasa manis dan kekuatan tambahan untuk memerangi lendir.
3. 3
   Buatlah seduhan herbal untuk melegakan dada sesak. Tambahkan sedikit kunyit pada secangkir susu. Aduk dan panaskan ramuan itu. Tambahkan satu sendok teh madu dan beberapa tetes jus lemon. Minumlah ketika masih panas dan aduk setiap beberapa menit.Templat:fact
   Iklan

Metode 5 dari 5: Tindakan yang Bermanfaat

1. 
   1
   Berkumur. Berkumur bukanlah tindakan yang selalu menarik, tetapi tindakan ini membantu memecah lendir di saluran napas Anda. Campurlah setengah cangkir air hangat dengan 1-2 sendok makan garam, dan sejumput kunyit. Aduk campuran ini untuk melarutkan garamnya, lalu teguklah dalam jumlah besar tetapi jangan ditelan. Berkumurlah dengan larutan ini di bagian terbawah dari tenggorokan Anda selama 1-2 menit, 3-4 kali sehari.
2. 
   2
   Lakukan penguapan. Mirip dengan meminum cairan panas, panas dan kelembaban dari uap membantu memecah dan melarutkan lendir di dalam di paru-paru dan tenggorokan Anda. Lakukan mandi air panas, atau isilah sebuah mangkuk dengan air yang sangat panas. Tempatkan wajah Anda di atas mangkuk dan lilitkan handuk di atas kepala Anda agar uap panasnya terperangkap. Tahan wajah Anda di sana selama mungkin, dan bernapaslah dengan dalam ketika Anda melakukannya.

   • Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes peppermint atau minyak kayu putih, yang dapat membantu memecah lendir.
3. 
   3
   Tinggikan kepala Anda. Tip ini berlaku terutama ketika Anda tidur; Meninggikan kepala akan membantu meningkatkan pembuangan lendir, untuk mencegah penimbunan lendir di malam hari. Gunakan beberapa bantal untuk mencoba dan membuat kepala Anda terangkat sedikit lebih tinggi dari tubuh Anda.
4. 
   4
   Lakukan sedikit yoga. Latihan mungkin adalah hal terakhir yang ada di pikiran Anda ketika Anda sakit, tetapi posisi yoga tertentu dapat membantu membuka saluran napas dan mengeluarkan lendir. Cobalah pose reclining bound angle, yaitu dengan meletakkan bantal/guling di sepanjang tulang belakang Anda di atas lantai. Berbaringlah di atas bantal sehingga badan/kepala Anda lebih tinggi dari kaki Anda, lalu tekuklah lutut Anda. Hamparkan lutut/kaki Anda secara mendatar di atas lantai dengan lutut tetap ditekuk dan kedua telapak kaki Anda saling bersentuhan.

   • Pertahankan pose ini selama 10-15 menit untuk hasil terbaik. ^[2]
5. 
   5
   Cobalah koyo panas. Menempelkan koyo panas atau kain panas beruap pada tenggorokan dan dada Anda akan membantu meringankan dada sesak dan menghangatkan saluran udara eksternal. Berbaringlah dengan kepala ditinggikan, dan biarkan panasnya meresap melalui kulit Anda selama 10-15 menit. Mungkin akan membantu jika Anda menindaklanjuti langkah ini dengan treatment uap untuk mengeluarkan lendir cair dari tubuh Anda.
   Iklan

5 Metode:Obat Tanpa Resep DokterBantuan MedisMakananMinumanTindakan yang Bermanfaat

Dada sesak tidak hanya membuat Anda merasa tidak nyaman dan terasa tidak menyenangkan, tetapi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang berbahaya seperti bronkitis atau pneumonia jika tidak dihilangkan. Merupakan langkah yang bijaksana bagi Anda untuk melakukan semua hal yang dapat Anda lakukan untuk meringankan dan menghilangkan dada sesak tersebut sebelum kondisinya bertambah parah. Artikel ini akan membantu Anda untuk mempelajari cara menghilangkan dada sesak menggunakan metode standar yang sesuai dengan akal sehat, dengan obat herbal atau homeopati dan, jika perlu, dengan pengobatan medis.